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哲思 | 4个经典心理学效应,学会受益终身

2024年01月19日 19:33  点击:[]

不同的心理学效应,能够让人很好面对复杂的人际关系和瞬息万变的时代。

掌握这4个实用的心理学效应,帮你驱除生活中的一些烦恼和迷茫,重新审视自己与世界的距离。

1.飞轮效应“笃定地走过至暗时刻”

“飞轮效应”指的是为了让静止的轮子转动起来,必须使很大的力气,每一圈都会让你很累,但当飞轮转动得越来越快,你就算松开双手,卸掉力气,飞轮依旧会快速转动。

的确,很多事情都需要努力到临界点后,改变才会发生。

所谓“伏久者,飞必高”,那些在某个领域取得成绩的人,背后都经历了长时间的积累与坚持。

那些真正的高手并没有什么神奇的招数,往往是长期积累、稳扎稳打,才会成为最后的赢家。

2.巴纳姆效应“最难的是看清自己”

“巴纳姆效应”,取自美国著名杂技演员的名字,他可以洞察并巧妙操控观众的心理,让自己的节目受大众欢迎。

心理学家总结出,人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述,并认为它特别适合自己,准确地揭示了自己的人格特点,即使内容空洞。

这个理论,很好地解释了网络上人格测试较准的原因。

越是重大的事件,我们越容易陷入迷茫和焦虑。

当我们把希望寄托于他人的判断时,得到的往往不是答案,而是更焦虑。

与其听别人看似正确但并无详实根据的建议,不如静下心来,认清自己的优势与不足,不断打磨自己。

3.罗森塔尔效应“相信什么就会吸引什么”

经常在朋友圈刷到这样的消息:

“有女儿的转发,保佑女儿顺顺利利。”

“接上这条消息,保佑您和家人身体健康。”

很多人跟帖转发,在评论里写下:

“这竟然是真的,身体好多了、难题解决了、真的走运了……”

这些看似神奇现象的背后,其实是心理学上的“罗森塔尔效应”:

信念会催生出梦想,期望能演变成结果。

正如心理学家墨菲所说:

“我们人人都是自己命运的预言家。”

相信幸福,就会拥有美好与温暖;相信敌意,就会看到冒犯与攻击。

心态决定磁场,你认定什么,就会吸引来与之相匹配的结果。

4.鳄鱼效应“学会及时止损”

如果你不小心被一只鳄鱼咬住了脚,你会怎么办?

相信大部分人都会下意识地想用手去把脚拨出来。

但这样做的结果却是,不但脚保不住,连手也会连带着被鳄鱼吞下去。

时间拖得越久,最终被咬住的部位就越多。

这就是鳄鱼效应,生活中有太多类似的情景——越坚持,越被坑。

小到点了份外卖,明知有质量问题,勉强吃下去,却闹了肚子;

大到投资某个项目,发现不靠谱后,硬着头皮加仓,赔得血本无归……

生活中的这些瞬间,都伴随着我们看不到的“鳄鱼”。

而真正拖垮我们的并非“鳄鱼”,而是舍不掉的那只“脚”,放不下那颗不甘的心。

懂得及时止损,不是放弃,而是一种保护机制。


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